Cómo mantener una higiene dental adecuada en cuarentena

How to keep a good dental care routine while in quarantine
Dental care routine

La crisis por el nuevo Coronavirus ha durado más de lo esperado. Varias ciudades han estado en cuarentena durante casi medio año, y desde el aumento en los nuevos casos de Coronavirus (Covid-19), todo parece indicar que tendremos que esperar más para que las cosas vuelvan a la normalidad. Hemos notado que hay personas que quieren saber cómo mantener una rutina de cuidado dental adecuada, ya que no pueden o no quieren visitar su consultorio dental hasta que las cosas se calmen y mejoren. Es por eso que en este artículo publicaremos una rutina de cuidado dental adecuada que cualquiera puede seguir para que pueda permanecer a salvo en su casa hasta que una emergencia dental real lo lleve al dentista.

Cepillarse los dientes tres veces al día

Este es el consejo dental básico de toda la vida. Sin embargo, muchas personas han cambiado sus hábitos desde que comenzó la cuarentena y no se toman el tiempo para cepillarse tres veces al día como antes de la cuarentena. Para el cepillado puede utilizar su pasta y cepillo dental de preferencia, cepillandose los dientes después de cada comida a lo largo del día (desayuno, almuerzo y cena).

El cepillado ayuda al eliminar restos de comida y la formación de bacteria de la boca. Si deja los dientes sin cepillar, los residuos de estos alimentos crearán bacterias que destruirán el esmalte dental, lo que provocará caries y mal aliento.

Usa hilo dental al menos una vez al día

Hay lugares donde el cepillo de dientes tradicional no puede llegar. Estos lugares se pueden limpiar con hilo dental. Una vez que alguien haya terminado de usar el hilo dental, debe enjuagarse la boca y verificar que no queden restos de comida.

Cómo usar el hilo dental

how to floss

En una entrada anterior del blog ya compartimos esta información. Sin embargo, el Instituto Nacional del Envejecimiento compartió esta guía sobre cómo usar el hilo dental correctamente:

hold floss as shown

Intenta reducir el estrés

Gran parte del daño que sufren nuestros dientes se debe a las malas estrategias de afrontamiento del estrés. Estos pueden ser, por ejemplo, apretar los dientes, morder objetos (como tapas de plumas, clips, etc.), y más.

Es por eso que si ha tenido dificultades con el estrés durante esta cuarentena, debe intentar buscar formas alternativas de sobrellevar el estrés, como la meditación, la consejería online, la psicoterapia online, etc.

¿A dónde puedo ir si tengo problemas dentales en el área metropolitana de Phoenix?

Si tiene una emergencia dental o está buscando un lugar dónde llevar a cabo un procedimiento dental electivo asequible y de buena calidad, puede llamarnos a Somos Dental. En Somos Dental ofrecemos atención de emergencia y tratamiento electivo durante la crisis de Coronavirus. Limpiamos, esterilizamos y desinfectamos continuamente cada rincón, superficie, máquina y herramienta en nuestros consultorios dentales, mientras que solo vemos a un cliente en ese momento. En Somos Dental queremos hacer todo lo que esté en nuestras manos para controlar la crisis por el nuevo coronavirus. Si está buscando un servicio dental asequible y de alta calidad en el área metropolitana de Phoenix, puede comunicarse con nosotros a través de nuestras diferentes opciones, como Facebook Messenger, llamada telefónica, Whatsapp o correo electrónico. Estamos ubicados en 5 puntos diferentes: Downtown, Desert Sky, Mesa y Camelback. Llámenos al 623-232-0089 si tiene alguna pregunta.

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¿Busca un dentista accesible en el área de Phoenix? ¡Visítenos!

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Somos Dental Locations

La mayoría de las personas han pospuesto procedimientos dentales necesarios ya que no son considerados como emergencias durante el estado de cuarentena. Desde el comienzo de la crisis del coronavirus, muchas personas no han podido obtener el tratamiento médico y dental necesario, esto como una forma preventiva de parte del gobierno por detener el rápido crecimiento del virus. Sin embargo, de acuerdo con la Junta de Examinadores Dentales del Estado de Arizona (Arizona State Board of Dental Examiners), se han recibido órdenes de que a partir del 1ro de mayo, habrá una “reapertura” de los consultorios dentales para los tratamientos electivos. Esto significa que los dentistas ya no solo ofrecerán atención de emergencia, sino que también comenzarán a ofrecer servicios para procedimientos electivos.

Esto significa que podrá realizar procedimientos pendientes, tales como ajuste de brackets, limpieza de dientes, implantes, dentaduras postizas, etc. Si tiene algún tratamiento dental pendiente que no ha podido continuar, puede visitarnos a Somos Dental para obtener un servicio económico y profesional en el área de Phoenix.

Entonces, ¿es seguro visitar al dentista ahora?

visit the dentist

Una vez que la pandemia por el nuevo Coronavirus (COVID-19) comenzó a crecer, todas las actividades no esenciales tuvieron que cesar, para aplanar la curva y evitar que los hospitales se abarrotaran. La mayoría de las unidades básicas de atención médica tuvieron que detener sus operaciones por temor a convertirse en centros focales de infección. Estos incluyen a los consultorios dentales, ya que ellos en específico trabajan con fluidos bucales. La principal preocupación es que aunque cada consultorio dental tiene la obligación de limpiar y desinfectar sus máquinas y herramientas, puede ser que estas medidas no son suficientes para lidiar con los virus.

Una vez que alguien se somete a un procedimiento que requiere el uso de un taladro o un escalador, esto pueden dejar virus vivos en el aire hasta por 3 horas. El tener de zonas potencialmente contaminadas puede ser peligroso tanto para el paciente como para el dentista. Es por esa razón de contaminación que el gobierno federal y estatal habían ordenado suspender las intervenciones que no son de emergencia en primer lugar.

En Somos Dental conocemos los riesgos de los procedimientos dentales y las posibles infecciones virales. Es por eso que usamos, limpiamos, desinfectamos y esterilizamos cada máquina, herramienta y material que está involucrado en cada procedimiento. También utilizamos purificadores de aire y purificadores para ofrecer el lugar más seguro posible para nuestros pacientes.

¿Qué son los tratamientos electivos?

Los tratamientos electivos incluyen varios procedimientos dentales y estéticos que no requieren atención inmediata, ya que no representan una amenaza inmediata para la salud del paciente. Algunos de estos no eran condiciones y procedimientos contemplados por la Asociación Dental Americana, los cuales se enfocaban a emergencias. Ahora, algunos de los nuevos procedimientos que pueden atender los servicios dentales ahora son:

  • Brackets
  • Ajustes de brackets
  • Limpiezas
  • Limpiezas profundas
  • Implantes
  • Dentaduras
  • Etc.

¿Por qué elegir Somos Dental?

Si tiene una emergencia dental, o busca un dentista accesible en el área de Phoenix, puede contactarnos en Somos Dental. En Somos Dental hemos tomado precauciones estrictas en torno a esta crisis por coronavirus. Limpiamos, esterilizamos y desinfectamos todas las superficies y, además, solo vemos a un cliente a la vez. Podemos ayudarte con un dentista de emergencia en caso de ser necesario. En conclusión, en Somos Dental queremos hacer todo lo posible para frenar la pandemia que ha estado afectando al mundo y a nuestro país. Si tienes una emergencia dental debe llamarnos o enviarnos un mensaje para saber si su caso requiere atención de emergencia. ¡En Somos Dental tenemos un equipo de grandes profesionales! Si necesita contactarnos por una emergencia dental, puede hacerlo a través de messenger en Facebook, por teléfono o correo electrónico. Tenemos 5 ubicaciones en toda el área metropolitana de Phoenix y están abiertas por días y horas limitadas: Downtown, Desert Sky, Mesa y Camelback. Llámenos al 623-232-0089 si tiene alguna pregunta.

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Emergencias Dentales y Coronavirus

Somos Dental COVID 19

Los Estados Unidos se convirtió en el nuevo epicentro de la pandemia de coronavirus. El día de hoy, 22 de abril del 2020, los Estados Unidos ya ha roto la marca de 800,000 casos de COVID-19. Y aunque se han impuesto medidas de regulación desde hace semanas; estas medidas no siempre han sido las adecuadas, por lo cual han ido cambiando a medida que el virus continúa propagándose por el país, volviéndose más estrictas cada que se confirman nuevos casos y muertes.

Todo el país ha sido puesto bajo aislamiento en un intento de detener la propagación del virus. El estado de Arizona no ha sido exento ya que también ha sido afectado por el virus. Esto significa que cualquier actividad o servicio no esencial se pospondrá hasta nuevo aviso. Entre estas actividades se incluyen las citas dentales no urgentes o de rutina, como chequeos, blanqueamientos y limpiezas generales.

¿Es seguro visitar al dentista?

Esa es la pregunta que se hacen las personas que dejaron consultas y procedimientos dentales pendientes. Sin embargo, las instrucciones son claras, los gobiernos federal y estatal han ordenado que los consultorios dentales sólo puedan brindar servicio a pacientes con casos de emergencia dental. Esto significa que no se podrán ver casos de limpieza, implantes estéticos y más hasta nuevo aviso.

Aunque las máquinas e instrumentos dentales siempre son detenidamente desinfectados y esterilizados, existe un problema con el virus COVID-19. El Coronavirus queda presente en el aire después de un procedimiento dental que utiliza un taladro o un escalador, ya que estas herramientas dejan virus vivos en el aire hasta por 3 horas. Esto puede ser peligroso, tanto para el profesional de la salud dental como para el paciente. Es por eso que los gobiernos federal y estatal han restringido las citas con el dentista a emergencias dentales. Esta es una forma de frenar las infecciones masivas que han tenido lugar en las últimas semanas.

¿Qué se considera una emergencia dental?

Según la Asociación Dental Americana, en medio de la pandemia de Coronavirus, los siguientes casos se consideran como de emergencia dental, por lo tanto requieren atención inmediata:

  • Sangrado que no se detiene
  • Hinchazón dentro o alrededor de la boca.
  • Dolor en un diente, dientes o hueso de la mandíbula.
  • Infección de las encías con dolor o hinchazón.
  • Tratamiento después de la cirugía (por ejemplo, eliminación de puntadas)
  • Diente roto o fracturado
  • Ajuste de la dentadura para personas que reciben radiación u otro tratamiento para el cáncer.
  • Cortar o ajustar el alambre de los aparatos ortopédicos que lastiman la mejilla o las encías
  • Biopsia de tejido anormal.

La lista completa de lo que es y lo que no se considera una emergencia se puede encontrar en la siguiente imagen.

Protocolo de emergencias dentales según la Asociación Dental Americana

En Somos Dental queremos hacer todo lo que esté en nuestras manos para frenar la pandemia que ha estado afectando al mundo y a nuestro país, es por eso que si tiene una emergencia dental debe llamarnos o enviarnos un mensaje para saber si su caso requiere atención de emergencia. ¡En Somos Dental tenemos un equipo de grandes profesionales! Si necesita contactarnos por una emergencia dental, puede hacerlo a través de messenger en Facebook, teléfono o correo electrónico. Tenemos 5 ubicaciones en toda el área metropolitana de Phoenix y están abiertas por días y horas limitadas: Downtown, Desert Sky, Mesa y Camelback. Llámenos al 623-232-0089 si tiene alguna pregunta.

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¿Debo ir al dentista cuando hay una crisis por Coronavirus?

So, how can you take care of your dental health during quarantine?

A partir de hoy, los Estados Unidos de América es el tercer país con más casos confirmados de Covid-19 (también conocido como ‘Coronavirus’) en el mundo. Esto ha llevado al presidente del U.S. a declarar al país en estado de emergencia. De igual manera, varios estados más han ordenado medidas de sana distancia, aislamiento y cuarentena. Dado que SomosDental estamos ubicados en el estado de Arizona (que también se ha declarado en caso de emergencia), hemos decidido cumplir y acatar recomendaciones de salud, deteniendo todas nuestras operaciones y citas con pacientes y clientes. En este momento, la mayoría de los proveedores de atención médica han tomado las mismas medidas y precauciones, que es lo mejor para toda la población.

quedarse en casa

Entonces, ¿debo ir al dentista cuando hay casos de coronavirus en todas partes? La respuesta corta es no. No debe buscar tratamiento dental en estos días a menos que haya una emergencia. Si tiene una cita dental pendiente importante con nosotros o con cualquier profesional de la salud dental, contáctenos o intente comunicarse con su dentista por teléfono o correo electrónico. No salga durante estos momentos críticos, ya que puede poner en peligro su salud y la de los demás. Siga las instrucciones y tampoco vaya a ningún consultorio dental, ya que todos están cerrados debido al brote de coronavirus.

Entonces, ¿cómo cuidar su salud dental durante la cuarentena?

  1. Mantenga su rutina regular de salud dental. Una rutina adecuada de salud dental incluye cepillarse 3 veces y usar hilo dental diariamente.
  2. No use herramientas que puedan acumular bacterias o virus como raspadores de lengua.
  3. Evite realizar actividades que puedan provocar daños dentales.
  4. Evite abusar de alimentos y sustancias que pueden dañar o corroer sus dientes, tales como:
  • Café
  • Tabaco
  • Etc.

En conclusión, preste mucha atención a su salud dental, ya que cualquier accidente puede dejarlo con dentaduras postizas dañadas por un tiempo hasta que se reduzca el distanciamiento social y pueda obtener la asistencia dental adecuada.

Otros consejos generales para el brote de coronavirus, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), son los siguientes:

  • Lávese las manos frecuentemente: Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.
  • Mantenga el distanciamiento social: Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
consejos generales para el brote de coronavirus
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
  • Adopte medidas de higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.
  • Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo: Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.
  • Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios: Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.

Para obtener más información sobre actualizaciones de la crisis del Coronavirus, puede consultar la página web de la CDC, la cual se actualiza constantemente con consejos útiles y noticias importantes. Puede hacer clic aquí para ser redirigido a la página web de los CDC.

En Somos Dental contamos con un equipo de profesionistas con una larga trayectoria en el sector. Si tienes preguntas puedes contactarnos por teléfono a 623-869-1091 o a través de los medios que se enumeran en esta página. También puedes visitarnos en nuestras ubicaciones (¡una vez que concluya la cuarentena!). Estamos ubicados en las siguientes 4 localizaciones: Downtown, Desert Sky, Mesa y Camelback. 

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