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¿Usas hilo dental? Razones del porqué deberías de usarlo a diario

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El hilo dental es una herramienta de salud muy poco mencionada en comerciales y series, por lo que es más común que la mayoría de la gente solo recurra al uso del cepillo y la pasta de dientes, sin embargo, la realidad es que el hilo dental representa gran parte de nuestra higiene oral. 

Hay que recordar que aunque una manera de darnos auto higiene es tragar bien la comida y moverla con la lengua, el hilo dental llega a zonas que son imposibles para nosotros mismos. Por ello hoy tenemos más razones para que te decidas a usar esta increíble herramienta. 

Principales razones para usar el hilo dental

Evitar tratamientos de caries: Muchas de las caries interproximales son generadas por la falta de limpieza entre los dientes, además de que este tipo de caries son las más difíciles de detectar, requieren de tratamiento más invasivos y por ende más costosos, a su vez hay que resaltar que es la causa número 1 de las endodoncias dentales.

Evitar el sangrado de encías: El sangrado de encías es debido principalmente a un motivo: la inflamación, y esto sucede cuando hay presencia de bacterias, donde la forma para removerlas es mediante el uso de hilo dental.

Sin embargo, si estas bacterias ya formaron sarro tienes que acudir a una limpieza profunda profesional para que el odontólogo remueva el sarro. Una vez hecho esto, tu trabajo es usar el hilo dental para evitar que se vuelva a formar.

Creencias que evitan que la gente use el hilo dental 

  1. Tener espacios muy cerrados entre los dientes donde no entra el hilo dental: Aunque este sea tu caso, hay hilos dentales mucho más delgados y flexibles, para más información de cuál es el hilo dental más adecuado puedes tener una consulta con tu dentista, él podrá asesórate con este tema al respecto.
  1. No tener tiempo: Este es un pretexto muy poco válido o poco creíble, no te estamos diciendo que uses el hilo dental tres veces al día, sino que al menos lo utilices antes de ir a dormir para lo cual solo requerirá 3 minutos de tu tiempo, estamos seguros de que la salud de tus dientes lo vale.
  1. Flojera: Si esta es una razón por la que no usas el hilo dental, tienes un enorme problema ya que a causa de no usarlo puedes provocar una caries interdental. En ese momento tendrás que invertir mucho tiempo de tu parte para poder resolverlo, así que más vale prevenir y que no te de flojera hacerlo.
  1. Creer que se separarán los dientes: Esto no puede estar más equivocado, el hilo dental no solo no separa los dientes si no que previene que estos se separen en un futuro debido a que ya no habrá comida entre tus dientes y tu encía no se inflamará.

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