Después de tener tu tratamiento de extracción dental es normal que tu dentista te indique la forma con la que deberás comer los días siguientes, qué alimentos son mejor ingerir y cuáles debes evitar, así que deseas conocer por anticipado este tipo de dieta blanda, con mucho te indicamos qué debes comer después de tu extracción dental.
Empecemos por conocer la forma más adecuada de comer
Nuestra recomendación es masticar del lado opuesto a la extracción y evitar consumir líquidos con popote, esto, debido a que la succión puede desplazar los coágulos de sangre formados en la zona operada y generar un retraso en la sanación.
También, procure los primeros días llevar una dieta blanda para evitar herirse.
Estos son algunos alimentos que se pueden consumir
Sopas licuadas
Las sopas son una buena opción después de una intervención dental. Ya sean de tómate, de pollo o de calabaza. Las sopas no contienen elementos que puedan entrar a las zona afectada y deben servirse tibias o incluso frías, ya que si están calientes pueden irritar de igual manera la parte sensible donde se ejecutó la extracción.
Caldos
Al igual que las sopas, los caldos son una buena forma de alimentarse después de un tratamiento dental o de ortodoncia. Los caldos también son una manera de mantenerse hidratado, ya que esto es importante para la adecuada recuperación.
Helados
Los helados o comúnmente conocidos como “nieves” también son un alimento que se puede consumir al someterse a un tratamiento dental o de ortodoncia. El frío del helado puede ayudar contra la inflamación y también contribuir a la hidratación. Pero tenga en cuenta que algunos son altos en azúcares y grasas, así que consuma helados que sean en base de agua y lleve un registro de calorías consumidas.
Purés
Los purés de papa, calabaza, entre otros, son una buena forma de alimentarse después de un tratamiento dental o de ortodoncia. Solamente evite el uso de salsas y condimentos (cómo la pimienta) que puedan irritar la zona tratada.
Puddings y gelatinas
Los puddings y las gelatinas son una adecuada opción para mantenerse hidratado después de una intervención dental o de ortodoncia. La baja cantidad de azúcares que contienen (si se eligen adecuadamente) es otra ventaja a tener en cuenta, junto con el buen sabor que acompañan a estos alimentos.
Hay muchos otros alimentos que pueden ser consumidos después de un tratamiento de extracción dental o de ortodoncia. Si llega a notar algún cambio o desea agendar una cita con un profesionista de la salud bucal, llámenos al 623-404-9258.
En Somos Dental contamos con un equipo de profesionistas que tienen varios años de experiencia. Puede contactarnos a través de los medios que se enumeran en esta página o llenar nuestro formulario en línea para obtener una primera cita gratuita. Tenemos seis ubicaciones a lo largo del área metropolitana de Phoenix en Downtown Phoenix, Desert Sky Mall, Mesa, Laveen, Avondale y Camelback.
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