Comida deliciosa que puedes comer si llevas brackets esta navidad

people enjoying festive dinner in christmas braces

Las fiestas decembrinas cada vez están más cerca, si estás iniciando un tratamiento de ortodoncia probablemente te estés preguntando qué comidas puedes comer esta navidad con brackets.

Una de las cosas más importantes de navidad es pasar tiempo con la familia y amigos, y ¿por qué no? Disfrutar de la deliciosa comida de la cena navideña. 

Es importante que no te prives de la comida tradicional estas navidad, pero ¿puedes comer galletas y chocolate con brackets? Continua leyendo y descúbrelo.

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Comida que puedes comer esta Navidad con brackets

Carne

Claro que puedes comer pavo, pollo y jamón, te sorprenderá saber que estos platillos no causan ningún daño a tu ortodoncia.

Pero se muy cuidadoso con los huesos, una mala mordida puede dañar tus brackets y no queremos eso.

Lácteos

Por suerte los lácteos son comidas muy amigables con la ortodoncia, así que se sienten libres de comer tu queso favorito y de disfrutar de un delicioso helado como postre. También puedes comer yogurt, natillas, crema y malteadas sin ningún problema.

Pan

El pan suele ser una comida suave, lo cual lo vuelve perfecto para comer con brackets, así como las tortillas, muffins, brownies, cupcakes y cualquier tipo de pan.

Pero, te aconsejamos tener mucho cuidado con las nueces ya que por más pequeña que sea la nuez te puede dañar la ortodoncia.

Vegetales

Ten mucho cuidado cuando consumas vegetales y frutas duras como las zanahorias y las manzanas. Se recomienda cortarla en pedazos pequeños para no dañar los brackets.

Pero, el puré de papa y vegetales hervidos son una gran opción para comer si llevas brackets estas navidades, así como plátanos, moras y jugo de fruta.

Postres

Puedes comer galletas y chocolate con brackets? Claro que sí, pero es recomendable que si comes galletas y chocolate sea suave, y como dijimos anteriormente evitar todo tipo de nueces.

Pero no te preocupes demasiado, como ya sabes puedes comer pan sin ningún problema, lo cual significa que puedes comer pastel y pay sin problemas.

¿Dónde me puedo poner brackets accesibles en Phoenix? 

¡En Somos Dental! De hecho, tenemos planes de pago disponibles, de esta manera no verás afectada tu cartera.

Lo mejor es que no necesitas tener aseguranza, te recomendamos visitar nuestra clínica Somos Dental Desert Sky, pero si está muy lejos de donde te encuentras no te preocupes, tenemos seis clínicas alrededor de todo el valle:

Por otra parte, puedes llamarnos al siguiente número 623-869-1091, o puedes mandarnos un mensaje vía WhatsApp, Messenger, y SMS, también puedes agendar una consulta gratuita.

Independientemente de que tipo de comida puedes comer esta navidad con brackets, Somos Dental te manda sus mejores deseos navideños para ti y tus seres queridos.

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