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Cómo dormir después de la extracción de las muelas del juicio

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Si tienes dudas sobre cómo dormir después de la extracción de las muelas del juicio, primero queremos aclarar lo siguiente: sacar una muela es un procedimiento quirúrgico llevado a cabo bajo anestesia local que requiere de tiempo de reposo para una recuperación adecuada. Dado al tiempo de reposo requerido, alguna gente duerme horas extra los días posteriores a la cirugía, lo cual, aunque puede ayudar con el proceso de curación, puede resultar difícil al principio. Por eso mucha gente tiene dificultad al dormir, ya que el recostarse de lado produce dolor e incomodidad que aún con analgésicos puede persistir. Para que no pase noches largas de insomnio, le enlistamos una serie de consejos y tips para poder dormir de manera segura y cuidar el proceso de curación después de la extracción de las muelas del juicio.

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Cuidados generales

Después de una extracción de muelas del juicio se deben de seguir una serie de cuidados preventivos para que no haya problemas en el proceso de recuperación. Entre lo que se busca evitar se encuentran las infecciones, la mala cicatrización y propiciar la recuperación más rápida posible. Los lineamientos por seguir son los siguientes:

  • Morder la gasa quirúrgica hasta que el dentista lo indique. Una vez que termina el proceso quirúrgico, el dentista le dejará una gasa quirúrgica con las instrucciones de morderla por lo menos durante las primeras 2 horas. Es importante que siga esta indicación, ya que de esta manera se detiene el sangrado inicial.
  • Mantener una dieta blanda. Después de que se retiran las muelas del juicio, se busca mantener una dieta blanda para evitar disrupciones en el proceso de cicatrización. En este blog hablamos de alimentos que puede comer bajo este tipo de dieta.
  • No realizar actividades físicas demandantes. Debe posponer cualquier actividad física que pueda causar nuevo sangrado de la zona de extracción. Esto incluye ejercicio y trabajos manuales pesados.
  • Evitar fumar. El tabaco es una sustancia irritante de la zona afectada. De igual manera, la succión de la colilla del cigarro puede causar nuevo sangrado de la zona de extracción.
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Cómo dormir después de la extracción de las muelas del juicio

Después de los cuidados generales mencionados con anterioridad, ahora hablaremos sobre cómo dormir después de la extracción de las muelas del juicio. Ya que se trata de un proceso quirúrgico, se debe de tener especial cuidado al momento de dormir, ya que de hacerlo de manera inadecuada puede causar que reinicie el sangrado y llegar a infecciones graves. 

  • Duerma boca arriba. Muchas veces nos retiran muelas del lado que preferimos dormir. Sin embargo, el dormir del lado del procedimiento de extracción puede causar sangrado, dolor y heridas accidentales por la presión de la almohada sobre la parte expuesta.
  • Tome los medicamentos como fueron prescritos por su médico. Muchas veces los pacientes dejan de tomar los medicamentos prescritos ya que no sienten molestias después de unos cuantos días. Sin embargo, los medicamentos deben de ser tomados como fueron prescritos por su médico, ya que esto ayuda a evitar infecciones y complicaciones generales que pueden interrumpir su sueño.
  • Escuche música relajante. El escuchar música relajante puede ayudarlo a distraerse del dolor y a conciliar el sueño más fácilmente.

De igual manera, si siente que su proceso de cicatrización no está fluyendo de la manera correcta, nos puede contactar de emergencia a Somos Dental al teléfono 623-232-0089 en el área metropolitana de Phoenix para una consulta inmediata. Sin embargo, si busca la extracción de muelas del juicio o algún otro tratamiento dental, nos puede contactar por Facebook Messenger, Whatsapp o Mensaje de texto (SMS). También puede llenar nuestro formulario en línea, el cual incluye una consulta de valoración gratis. En Somos Dental nos puede encontrar en una de nuestras cinco ubicaciones: Downtown, Desert Sky, Camelback y Laveen.

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